不過側睡也分為左側睡與右側睡，睡的方向是否也會有差異？ 鄭醫師表示：「根據一份45人的小規模實驗顯示，若是右側睡，心跳會比較穩定，交感神經作用也會下降，讓人體比較不容易感到緊張。 」尤其是具有心臟疾病的患者，也會更建議透過右側睡，穩定心臟活動並解決失眠問題。 （編輯推薦： 胃食道逆流左側睡可改善! 心臟病要右側睡，睡姿一次詳解改善4痼疾） 然而，也不是所有人都適合右側睡，像是患有氣喘的民眾，右側睡反而會影響肺部機能，甚至導致呼吸困難，因此會更建議左側睡。 此外，由於人體構造的關係，胃食道逆流患者或是孕婦等，也會建議左側睡，避免胃酸逆流到食道中。 「若是患有慢性腰痛的患者，則會建議側睡時，在兩腳之間夾一顆枕頭，降低側睡對於腰部肌肉的刺激。
睡房是每個人在家居空間中待最久的地方，不好的設計除了讓人無法放鬆，還會影響睡眠品質，而睡房更是展現屋主個人品味的生活空間，因此良好的睡房設計非常重要，您知道該如何打造兼顧實用及空間感又獨具個性的睡房裝修嗎？本文將為您整理9個睡房裝修技巧，並分享pro360平台上優質的 ...
認為，牀身順着南北方向擺放最佳，因為地理磁場南北方向，保證人體睡向磁力線方向，可以使人入睡。 牀頭朝向，概括性地看：向北、東、或者向西，這三個正位宜，如果卧室不是南窗，可以向南，因為睡牀牀頭朝向窗户，否則會散氣。
玄學家蘇民峰師傅，有現代賴布衣之稱，蘇師傅今年繼續為TOPick讀者，講解2024年龍年的風水布局，讓大家能趨吉避凶，度過歡樂吉利的龍年。 蘇師傅每年都提醒大家，先不要求財，最緊要有健康，故他每年都會首
1.美化環境 2.淨化空氣：移除氨、苯、甲醛和三氯乙烯等有害氣體。 3.抑制細菌和黴菌的生長。 4.葉片內的纖維強韌，可用做弓弦材質，得名弓弦麻 5.易栽種：虎尾蘭耐陰也耐旱，對於土壤或介質的適應性廣。 6.入藥：清代的《陸川本草》中記載，虎尾蘭能解毒、消炎、治跌打、瘡瘍、蛇咬傷等。 不過，使用前先諮詢專業醫師，避免用了引發過敏、不適反應。 延伸閱讀： 室內植物照顧6招請筆記! 「生態瓶」增添空間亮點，高顏值「苔蘚球」好養又好看! 虎尾蘭的品種 source： unsplash 從虎尾蘭的葉片，可以粗略分為長葉（如金邊虎尾蘭、銀脈虎尾蘭）、短葉、棒狀葉。 1.金邊虎尾蘭：為最常見的虎尾蘭品種，顏色醒目。
四柱推命の初心者が占うための基礎・「相性と相剋の質と量で起こる反剋」について解説します。 四柱推命は、専門用語が多いので、暗記するしかありません。 ... 五行八字で誕生日の風景を想像してみると、いろんなことがわかってきます。 この記事は ...
鍵盤翻頁 左右 [按此隱藏 Google 建議的相符內容] 疫情過後, 3年來首次旅行, 帶住屋企隻老虎輕輕鬆鬆走一轉肇慶。 行程: DAY 1: 坐高鐵由西九龍到肇慶東, 再搭車到酒店, 夜遊牌坊廣場。 DAY 2: 七星岩景區 DAY 3: 鼎湖山景區 DAY 4: 坐動車由肇慶東到深圳, 經羅湖過關返香港。 點解揀去肇慶? 疫情3年, 老虎某日突然話而 ... 香港討論區
廚房禁忌1：水火不容的「水火煞」! 水槽、瓦斯爐位置不宜太近 第一個禁忌稱之為「水火煞」，也就是廚房間中的「水槽」和」「火爐」距離太近，差距小於45至60公分。 古人有言「水火不容難生金」，認為水槽和火爐太近，難以保存財富；以現代的概念，其實就是「生熟分開」，生食和熟食要分開處理，若在水槽處理蔬菜、生肉，又去碰熟食，容易造成細菌汙染，形成衛生和健康疑慮。 如何化解水火煞？ 設計家建議，可用隔板加以區隔生食和熟食區域，料理時會因會隔板，想起要多洗手。 此外，若廚房空間足夠，可直接設計成L型或ㄇ字型廚房。 若短期內無法加長爐台距離，也可在廚房旁多加一張桌子，生熟食分開處理，就能形成足夠距離化解水火煞。 如何化解水火煞？ 可用隔板加以區隔生食和熟食區域，料理時會因會隔板，想起要多洗手。
1 婚假8天怎麼請？ 可以請幾次？ 婚假規定帶你一次看。 （示意圖／取自Unsplash） 離職後到新公司可以請婚假嗎？ 到新公司可以請幾天婚假？ 結婚是終生大事，因此《勞工請假規則》中規定，若員工有結婚事實可向公司請8天有薪婚假，作為安排蜜月或籌備婚禮使用。 [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知...
睡覺 方向
